Автор рассказывает о своей потребности в ежедневных ритуалах для сохранения баланса и здоровой обстановки. Она перечисляет несколько важных для себя пунктов, таких как физическая активность, чтение, медитация, время с семьей и близкими. Автор считает, что такой порядок помогает ей лучше проживать свою жизнь и принимать решения в сложных ситуациях.